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Newsletter Ape e Girasole |Epifania | Martedì 03 Gennaio 2012

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Fonte blog Destarsi Oggi

Piazzale Branco

di Pasquale Leggiero.

Tante volte parliamo di regole, di segnali stradali e del loro rispetto. Questi segnali dovrebbero essere rispettati e da tutti, purtroppo però non sempre è cosi. Tante volte gli onesti automobilisti pronunciano la tipica frase: dove sono i vigili? Ma riflettiamo, quante pattuglie di vigili o altri organi competenti ci vogliono per pattugliare l’intero paese? Allora i vigili dobbiamo essere noi stessi, nel rispettare i segnali, perché se qualcuno li ha istallati e vuol dire che ha valutato tante situazioni e, ad eccezione di qualche caso particolare, ha fatto non bene ma benissimo. Tuttavia anche i casi eccezionali vanno rispettati. Detto, questo approfondiamo l’argomento del parcheggio di via generale Branco e via Settembrini. Che cosa succede qui? Il parcheggio di via Branco ha tanto di segnali di entrata e uscita, purtroppo però non sempre sono rispettati e tante volte a causa di autisti indisciplinati si blocca l’intero traffico e se ci fossero forze di polizia dovrebbero proseguire con multe a raffica, solo cosi potrà esserci un cammino sicuro. Ora veniamo in via Settembrini, perché parliamo di tale arteria? Questa strada nel periodo scolastico è chiusa al traffico in determinate ore per permettere l’entrata e l’uscita dei nostri scolari ed è chiusa con transenne ma molte volte vi sono scostumati che spostano la dovuta transenna per accedere, lì ci vorrebbe non una multa ma una pesante multa. Addirittura è capitato che un automobilista abbia pregato un’ultrasessantenne di spostargli la transenna per farlo passare e al rifiuto di quest’ultimo, lo scapestrato non solo è sceso dall’auto per farsi strada ma vicino alla persona più anziana di lui ha detto: ha visto che sono passato lo stesso? Quasi a vantarsi del gesto che aveva fatto, qui però è il caso di dire: dove erano le forze di polizia che controllavano le transenne? E se sarebbe stato investito qualche scolaro di chi erano le responsabilità? Allora gli automobilisti devono essere educati ma i vigili se elevano qualche multa non fanno male a nessuno. Speriamo di non vedere più episodi del genere.                                      

CONFORTI E REGA

Il presidente della Lega consumatori di Caserta, Vito Conforti, da sempre impegnato nella risoluzione dei problemi dei cittadini, in questi ultimi periodi sta concentrando, avvalendosi della preziosa collaborazione dalla Dott.ssa Franca Rega, la sua attenzione sulla preoccupante diffusione del sovrappeso e dell’obesità. Perché nonostante non si faccia altro che parlare di dieta gli Italiani ingrassano sempre di più? Vale la pena, innanzitutto, spiega la dott.ssa Franca Rega Nutrizionista della Lega Consumatori Caserta, ricordare cosa significa etimologicamente “dieta”. E’ una parola di origine greca e significa “stile di vita”: comportamento sano che può aiutare a recuperare e a mantenere lo stato di salute e non certamente restrizione o rinuncia al cibo, finalizzate unicamente alla riduzione del peso corporeo come invece intendono i più. Ed ecco che le diete intese con questa seconda accezione proliferano : dal passaparola tra amiche sulla dieta “magica” alla dieta della frutta, del minestrone, dell’ananas, del pompelmo, la dissociata, la vegetariana, la zona, passando attraverso decine di pillole, tisane ed intrugli miracolosi. E’ necessario rimuovere il concetto di dieta intesa come restrizione calorica. Qualsiasi dieta ipocalorica, infatti, fa dimagrire se seguita rigorosamente, ma se una volta raggiunto il peso voluto si ritorna alle abitudini alimentari precedenti, i chili ritornano inesorabilmente uno dopo l’altro. Perché la dieta funzioni, aggiunge la dott.ssa Rega, deve essere intesa come introduzione dei nutrienti utili all’organismo affinchè possa svolg ere correttamente le sue funzioni vitali garantendoci uno stato di salute ottimale. Inoltre, va inscritta in un programma che preveda attività fisica ed uno stile alimentare in grado di ridurre le entrate ed aumentare i consumi per ripristinare un equilibrio metabolico che consenta di raggiungere il peso di riferimento della persona e soprattutto di conservarlo definitivamente. Tutto questo, conclude la Dott.ssa Rega, è possibile attraverso un lavoro di riabilitazione e rieducazione alimentare basato sul ripristino della capacità di autoregolazione nei confronti del cibo, presente in tutti noi fin dalla nascita , che ci consente di compiere scelte alimentari equilibrate e di recuperare un rapporto di fiducia e non ansiogeno col cibo stesso, in modo tale da smaltire insieme al sovrappeso tutte le insicurezze ed i disagi e vedere aumentare la nostra autostima.Il Presidente di Lega Consumatori Caserta Vito Conforti ha confermato ch e sarà effettuata una Giornta di prevenzione all’obesità nel prossimo mese di gennaio e a febbraio saranno attivati presso gli sportelli della provincia di Caserta dell’Associazione dei centri di ascolto dove i consumatori potranno ricevere consigli e visite gratuite, il calendario con gli orari e i giorni sarà pubblicato a breve.   Pietro Rossi